Aeróbicos

El taller de aeróbicos está funcionando desde el año 2014 en la Corporación Casitas Bíblicas, dirigido por Bernarda Ariza y Alfonso Cáceres, líderes comunitarios desde hace ya 13 años en la UPZ Diana Turbay, reconocidos en el campo de la Justicia en Equidad, han desarrollado programas en distintos barrios sobre Salud Física y mental. Se destacan por su compromiso, calidez y ayuda a los participantes y miembros de la comunidad.

En este espacio se brinda el acompañamiento a las personas que asisten y están interesadas en mantener un mejor estado físico y de salud, reduciendo el sedentarismo y permitiendo un tiempo de esparcimiento, baile, movimiento, estiramiento muscular y consejos sobre alimentación sana. Se pretende, además de cuidar la salud, influir positivamente en el estado de ánimo y bienestar general de las personas.

Horarios: lunes, míercoles y jueves de 8:00 a 9:00 am en la Sede Casitas bíblicas