Autocuidado

Constituido desde el año 2012 como un grupo que se interesaba por la lectura en temas de salud y cuidado personal.  Se consolidaron luego como un grupo que buscaba alternativas de salud y bienestar en el autocuidado.

Este año 2016 es un área que, a partir de diferentes herramientas como el trabajo corporal, ejercicios de meditación, talleres de hábitos de vida saludable y otros, busca desarrollar un proceso de autocuidado y bienestar personal desde un compromiso consigo mismo. Para el grupo ha sido y es de vital importancia la formación continua y apropiación de nuevas herramientas y metodologías que permiten avanzar y mejorar constantemente.

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La dinámica promueve una integración individual, en parejas y grupales, por el desarrollo de unas relaciones más auténticas y sanas. Este trabajo permite liberar cargas que acumulamos en nuestro diario vivir, afrontar situaciones de estrés y adoptar nuevas prácticas, reconociéndonos en primera instancia desde lo corporal.

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Horario:  Encuentros semanales, todos los miércoles de 9:00 a 11:00 am Sede Casitas Bíblicas

Encargado: Yazmin Sotelo Teléfono: 3202866060

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